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苏总

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生存的本质  

2013-01-05 19:52:26|  分类: 教练 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人生存,即活着的本质是什么?

是能量的循环

能量有进有出,也有高有低。这里面,有高有低很容易解释,高的时候兴奋,低的时候低落,这通过情绪反映出来

我很好奇的是能量的进和出

能量的“进”

一个人生存的能量来源,会有两个层面,一个是身体的,一个是精神的,它们互相作用,

这里只说精神的

人的精神的能量来源,有很多方面,我可以想到的如下:

1.家庭:特别是父母,父母是最初一个人精神能量的来源,源源不断。如果一个人家庭不幸,或者是单亲家庭等,在这个方面存在的很多不同,可能归根就在于能量的根源(我未做过实验论证,只是推测)。家庭,通过对孩子的潜意识的形成一方面塑造ta日后能量的来源模式,另一方面也直接供给着ta,贯彻终生。在这个方面,我一直感兴趣的是美国家庭中父母和子女的关系,和国内家庭父母和子女关系的对比,这里不详述。

2.周围环境:一个人对周围环境中能量的汲取和给予,属于其能量的来源模式。举很容易理解的例子,有的人朋友众多,有的人则喜好一个人,这两种的能量来源模式是存在差异的。其中朋友众多的人,ta的能量典型的会从友人那里获得。但是孤独者为什么也可以生活下来呢,(先不评判),甚至活得也很自得,是因为ta可以从另外一些地方获得能量,比如,有的艺术家喜好自然、有的沉溺于音乐等等,这些都是合理的。

3.时间维度上过去和未来:当一个人有着成功的过去的时候,他很容易对当下和将来充满信心;当一个人即使过去不是很好,但是只要他能够憧憬和想象,也会从这过程中获得力量。前者常被很多导师所用,而后者则是教练们常用的模式。

4.泉眼(神奇的潜能):昨天和一个教练同仁聊起接纳,比如你对一些事儿很憎恶,怎么接纳。她说接纳这个东西,有一个层面是你的意识层面,但是这是假的,比如你给自己找个积极的理由然后说:“我可以理解,这事儿还对我有正面意义。。。”,但是潜意识里呢,你仍然保持憎恶。所以,这不是真的接纳,真的接纳,应该是take it easy。讨论里,我想起一个词儿--“悟”,当你很多时候能开悟的时候,就会坦然,面对这个世界。那什么是“悟”呢?就是进一步明白自己和世界的关联,如何看到的角度等等,这可以横向也包含时间的纵向,不容易。如果一个人想悟出东西,没有反差很大的经历以及反思,是很难的,并且即使有了这两个也不够,还需要一点外在的机缘,比如良师益友给予的力量和点破。一直人们都说点破,但点破的是什么呢,是每个人心底的泉眼,隐藏的神奇的潜能。


当一个人,在能量上遇到问题,则容易表现在情绪上进而延展到行为,现在你看很多的什么80后、90后、00后管理,其实本质在于协助每一代的人,包含60后和70后,去理解能量的存在和找寻一个健康的循环和平衡


例如孩子和父母,孩子的能量很大一部分来自于学业压力和父母的期望,这是强大的社会和家庭能量,但是这种能量的性质先不去说,当它进入孩子之后,怎么出去,你会发现,他们产生各种奇怪的行为,而到了大一点之后,这些行为和逆反常挂钩,比如家长一谈学习,就发火,或者转身就走。这个可以解读为,孩子对于这种能量的排斥,或者是接受之后的发出。有进有出,但是并不自然,也不健康。

例如,一个成人在单位里受气,这消耗了能量,他最需要的是补充,他很希望回到家可以从爱人和孩子那里得到;但是受气本身也是一种负的能量,如果这个成人不是能看得开,对事情想得很清楚,即上述“悟”并因此行为上可以自控,则很容易发生踢猫效应,连锁反应,例如,回到家发脾气。这时候要看他老婆的了。如果他老婆是个悍妇,他不敢回家撒,则可能产生其他渠道。


最后,很现实的,一个人如果能量不足或者已经面对负能量,该怎么办?

1.治未病,即去“悟”,看透这些,进而自然地接纳。但是这很难,人非圣贤;(导师和教练可以帮助)

2.去排泄出这些负能量。排泄负能量最大的风险是产生踢猫效应,最后产生极大的负面结果。所以,需要有意识的控制,提前预估最后的结果,即选择性的发泄。我昨天对国航的投诉,属于这种。如今我如果已经有了负能量,则就用这方式,哈哈。

3.切忌憋着,然后以为成熟,能量这个东西,存在于潜意识的控制,除非你可以通过前面说的悟去修正潜意识,否则,出来混早晚要出来还。而这个,在当前环境里,最为常见和被人推崇,但危害最大。

ok!去跑步,这也是转换能量性质的方式,对于能量转换,以后再聊。

一个健康的人,能量处在一个类似活水的自然循环中,会成为一个真正自然的人
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